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荷花粉中含有十几种维生素，其中的维生素e的含量都比较高，维生素e有抗氧的作用其中胡萝卜素含量为252mg100g，胡萝卜素是维生素a的前体，维生素a是许多生理过程的要素，对美容来说最大的最用就是保持肌肤水润，防止皮肤...